日々忙しく過ごしている現代人にとって、隅々まで手を尽くすことができない健康問題を補助してくれるアイテムは非常に重要な存在です。
健康や運動をサポートしてくれるサプリメントは数多く存在していますが、その効果や効能はいまいち説明書きを呼んでもわからないという人もいるでしょう。
今回はクレアチンアルティメイトについて、その評価と口コミも合わせて紹介します。
クレアチンアルティメイトとは
クレアチンアルティメイトは、株式会社ヘルスアップが提供しているサプリメントの一種です。
赤身の肉などに含まれているアミノ酸の一種であるクレアチンを含んでいるサプリメントであり、筋トレや有酸素運動をする前後に摂取することによって、その運動効果を上げる、筋肉を効率的につけることができるといった効果を期待することができます。
また、クレアチン以外にも、筋肉の分解を防ぎ、効率的に修復することができるとされているBCAAをはじめ、回復に役立つアミノ酸が数種類含まれていることから、効果的にトレーニングすることが可能です。
筋肉をつけるほか、ダイエットなどのボディメイクに活用することができます。
クレアチンアルティメイトは、一袋6グラム程度入っており、1回に着きおよそ100ミリリットルから200ミリリットル程度の水に溶かして摂取する形をとっています。
クレアチンアルティメイトの評判
クレアチンアルティメイトの評判は各方面で高いということがいえます。
クレアチンアルティメイトを実際に使用している筋トレトレーニング実行者に始まり、その成分の分析を行っている研究者からも評判が良いため、人気が高いです。
その評判の良さは、含まれている成分の良さから始まり、気軽に続けることができるという継続性の良さ、効果の実感の程度、味など様々な観点からされており、そのいずれにおいても高い評価を得ている点が、このクレアチンアルティメイトの特徴といえるでしょう。
筋肉の赤身に含まれているとされているクレアチンは、不足しているエネルギーを補うことができる成分です。
このクレアチンを含んでいるクレアチンアルティメイトを摂取すると、筋トレや運動初心者であっても、比較的息切れなどの疲労を強く感じること少なく運動を継続することができるという効果があります。
そのため、運動が苦手でこれから運動を始めようとしているけれど躊躇していたようなタイプの人々からも評判が良いです。
普段から運動をしている人にとっても、より長く効率的な運動をすることができるようになったという点で高い評価を得ています。
また、クレアチンは決して体内で生成できない成分ではありません。
継続的に摂取することで効果は増しますが、多少摂取をやめてしまったとしても、クレアチンが完全に体から抜けるということは少ないでしょう。
そのため、一時的に怪我や気分によってトレーニングから離れていたとしても、再び始めたときにトレーニングが非常につらいと感じることが少ないようです。
数日休憩を入れたとしても、継続して筋トレを続けることができるということにつながります。
このような効果からも、クレアチンアルティメイトの評価は高くなっています。
クレアチンアルティメイトにはクレアチンのほかにも、BCAAやグルタミンなどの多種多様なアミノ酸を含んでいることも特徴です。
効率的に筋肉を作るために役立つ成分であり、短期間で結果を得ることができるという点でも評価を高めています。
運動をしていなかったとしても、食事で摂取しきれない栄養素をとることができ、健康面でも効果があります。
このほか、クレアチンアルティメイトは、1日1袋を200ミリリットル程度の水に溶かして飲むだけです。
量も少ないため、運動前に飲んでお腹が水で膨れるということもなければ、運動後に摂取するのにも楽です。
気楽に継続していくことができるという点で評判が高くなっています。
クレアチンアルティメイトの成分
クレアチンアルティメイトには様々な自然由来の成分が含まれています。
クレアチンモノハイドレードをはじめとして、ブラックジンジャー抽出物、コロハ種子抽出物や黒コショウ抽出物、クエン酸、乳由来の香料、トレハロース、甘味料、そして各種アミノ酸であるL-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-アルギニン、プルラン、ヘスペリジン、L-グルタミンなどです。
多くが自然由来の成分であり、健康的であるという点も安心感につながり、評判が良い理由のひとつとなっています。
クレアチンアルティメイトの口コミ
クレアチンアルティメイトには多くの好意的な口コミが寄せられています。購入者の口コミを複数紹介します。
| 飲み始めてから一週間程度で、まだ筋肉がついたというはっきりとした効果は実感できません。ただ、仕事をしていても疲れることが少なくなったような気がしています。体調が良くなっているような気がするので、そのうち筋肉もつくのではないかという期待があるので、今後も継続していきたいです。Bさん（50代男性） |
| 学生時代も文芸部で運動とは無縁の生活をしてきました。筋肉は全くついておらず、お腹が出ているような状況でしたが、クレアチンアルティメイトを飲み始めてから、特別激しい運動をしていなかったのですが、徐々に贅肉が落ちているような気がします。今後続けていけば、ある程度の効果は期待できる気がします。Nさん（30代男性） |
| 取り立てて運動をしてはいなかったのですが、クレアチンアルティメイトを飲み始めてから体温が上がったような気がしており、冷房が効いている部屋でもあまり寒さを感じなくなりました。御通じもよくなって、健康になっている気がしています。Aさん（40代男性） |
クレアチンアルティメイトで効率的に筋トレを
クレアチンアルティメイトの評判や口コミを調査したところ、その成分と継続のしやすさ、効果の早さで評価が高くなっていることがわかります。
運動の初心者でも継続して運動し続けることができるほか、自然由来の成分で安心感があり、200ミリリットル程度で摂取しやすく、効果が早く出るため、モチベーションを高く保つことができます。
クレアチンアルティメイトの購入を検討している方は、ぜひお試し下さい。
クレアチンアルティメイトは、赤身の肉などに含まれているアミノ酸の一種であるクレアチンを含んでいるサプリメントであり、筋トレや有酸素運動をする前後に摂取することによって、その運動効果を上げる、筋肉を効率的につけることができるといった効果を期待することができます。
クレアチン以外にも、筋肉の分解を防ぎ、効率的に修復することができるとされているBCAAをはじめ、回復に役立つアミノ酸が数種類含まれていることから、効果的にトレーニングすることが可能です。
筋肉をつけるほか、ダイエットなどのボディメイクに活用することができます。
